リセットダイエット7 days×アンチリバウンドの法則1260円（税込）
著者：篠塚蘭美以出版社：ポプラ社サイズ：単行本ページ数：153p発行年月：2008年01月この著者の新着メールを登録する42万人が愛読した「リセット・ダイエット」がさらにバージョン・アップしました！これからダイエットする人はもちろん、特にリバウンドで悩む人に超おすすめです！ダイエットは一週間、効果は一生です！アンチリバウンドの法則とは、健康的に痩せられて、ダイエット成功後の体重をずっとキープできて、一生キレイで生き生きと過ごせる、最強のダイエットメソッドです。メンタル、ダイエットレシピ、エクササイズなど、あらゆる方向からリバウンドで悩むダイエッターをサポート。2008年、ダイエットの常識が変わります！【内容情報】（「BOOK」データベースより）これからダイエットする人も、リバウンドに悩む人もついてらっしゃい！効果は一生！42万人が愛読した「リセットダイエット」がさらにバージョンアップ。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 ダイエット＆リバウンド／第2章 リセットダイエットプログラム／第3章 アンチリバウンドのメンタルトレーニング／第4章 アンチリバウンドの日常ケア／第5章 アンチリバウンドの食生活／第6章 アンチリバウンドのお手軽エクササイズ／第7種 アンチリバウンドの体重リカバリー術／おさらい【著者情報】（「BOOK」データベースより）篠塚蘭美以（シノズカラビイ）1963年長野県生まれ。ビューティーセラピスト、食育指導士。1995年に開業したエステティックサロン、ボディー・フリークでは、痩身、ボディートリートメント、フェイシャルなど結果を出せるサロンとして、各界のセレブリティが多く詰めかける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ダイエット
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