ステファン・メルモンの実践ピラティスダイエットプラス1260円（税込）
1日10分1週間ダイエットプログラム 著者：ステファン・メルモン出版社：しょういんサイズ：単行本ページ数：102p発行年月：2008年05月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）イメージ＆呼吸法でキュッ！極上ラインが身体に宿る最新ピラティス・バイブル。【目次】（「BOOK」データベースより）プレ・ピラティス ピラティスをはじめる前に／全身プログラム 身体のパーツが目覚めるエクササイズ／おなか集中プログラム 美しいウエストを作るエクササイズ／しなやかストレッチプログラム 全身に美しいラインを宿すエクササイズ／下半身集中プログラム 歩く姿勢が美しくなるエクササイズ／全身引き締めプログラム 身体をシェイプするエクササイズ／コアを鍛えるプログラム 美しい姿勢を手に入れるエクササイズ／リラックスプログラム ストレスを取るエクササイズ／道具を加えてチャレンジ／切り取ってコンパクトに ピラティス・エクササイズカード48【著者情報】（「BOOK」データベースより）メルモン，ステファン（Miermont，Stephane）ピラティスの第一人者として知られ、セリーヌ・ディオンのピラティス・パーソナル・トレーナーを務めていたことで有名。シルク・ドゥ・ソレイユ最高傑作とも言われる『O』の初代オリジナルキャストとしても活躍。また、シンクロの振り付けでも世界的に知られており、世界水泳ソロ3連覇のビルジニ・デデュー、世界水泳2003の日本デュエット銀メダルの振り付けコーチを務めた。さらに2008年北京五輪ではアメリカナショナルチームを指導、その芸術性を高く評価されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> トレーニング・エクササイズ
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